The Wellness Lab: A collection of scientific blog posts and helpful tips for a better you
What are beta glucans, and what really matters? Alison Jones BHSc
Medicinal mushrooms are enjoying a surge in popularity, and with that comes all sorts of questions about their active compounds—especially beta glucans. In many conversations,...
Nourishing Your Body: Why Lifestyle ENHANCES Supplements
We live in a world where we’re constantly tempted by quick fixes—supplements and superfoods that promise miracles overnight. While science certainly supports the health benefits...
Por qué los extractos de hongos 30:1 (sin alcohol) superan a los hongos crudos
¿Te has preguntado alguna vez cómo una pequeña cucharada de extracto de hongos puede ofrecer un impulso que rivaliza—o incluso supera—comer champiñones enteros a puñados?...
Los daños ocultos de “sólo un sorbo” de alcohol: una guía respaldada por la ciencia
¿Alguna vez has estado en una fiesta o reunión y alguien te ha dicho: “Vamos, un pequeño sorbo no hace daño”? Es una frase que...