The Wellness Lab: A collection of scientific blog posts and helpful tips for a better you

What are beta glucans, and what really matters? Alison Jones BHSc - Mushify

What are beta glucans, and what really matters? Alison Jones BHSc

Por Alison Jones

Medicinal mushrooms are enjoying a surge in popularity, and with that comes all sorts of questions about their active compounds—especially beta glucans. In many conversations,...

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Nourishing Your Body: Why Lifestyle ENHANCES Supplements - Mushify

Nourishing Your Body: Why Lifestyle ENHANCES Supplements

Por Mushify Team

We live in a world where we’re constantly tempted by quick fixes—supplements and superfoods that promise miracles overnight. While science certainly supports the health benefits...

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Why 30:1 Mushroom Extracts (Alcohol-Free) Outperform Raw Mushrooms - Mushify

Por qué los extractos de hongos 30:1 (sin alcohol) superan a los hongos crudos

Por Mushify Team

¿Te has preguntado alguna vez cómo una pequeña cucharada de extracto de hongos puede ofrecer un impulso que rivaliza—o incluso supera—comer champiñones enteros a puñados?...

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The Hidden Harms of “Just a Sip” of Alcohol: A Science-Backed Guide - Mushify

Los daños ocultos de “sólo un sorbo” de alcohol: una guía respaldada por la ciencia

Por Mushify Team

¿Alguna vez has estado en una fiesta o reunión y alguien te ha dicho: “Vamos, un pequeño sorbo no hace daño”? Es una frase que...

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