The untapped power of mushrooms - Alison Jones Clinical Nutritional Medicine Practitioner

Die ungenutzte Kraft der Pilze - Alison Jones, Fachärztin für klinische Ernährungsmedizin

Geposted von Mushify Team am

In einer Welt, die darauf programmiert ist, zu denken, dass die Heilung des Körpers über Kapseln erfolgt, seien sie nun pharmazeutischer oder nutrazeutischer Natur, haben wir uns von den wirkungsvollen Vorteilen vollwertiger Lebensmittel entfernt.

Wenn wir eine „Pille“ nehmen, nehmen wir entweder ein synthetisches Gebräu oder einen isolierten Nährstoff zu uns, der nachweislich einen positiven oder negativen Einfluss auf einen bestimmten Stoffwechselweg im Körper hat. Was uns entgeht, sind die synergistischen Nährstoffe, Ballaststoffe und Chemikalien, die die Natur in dieser Nahrung bereitstellt. Alle diese Elemente wirken im Körper zusammen und ermöglichen uns, die darin enthaltenen Nährstoffe besser aufzunehmen und zu nutzen.

Pilze sind eine der wirksamsten Nahrungsmittel, die die Natur hergibt. Wenn Sie Pilze essen, sind Ihnen wahrscheinlich die Pilze aus dem Supermarkt am besten bekannt, normalerweise Champignons oder Braunpilze, aber es gibt auch viele andere Pilzarten, die ihre eigenen, gut erforschten Vorteile haben und seit Tausenden von Jahren in der Naturheilkunde verwendet werden. Mutter Natur kennt sich aus, es ist Zeit, dass wir auf sie hören.

Löwenmähne:

  • Am bekanntesten ist es für seine Vorteile für die geistige Klarheit und Konzentration, bietet aber noch viel mehr.
  • Gehirnentzündung und -regeneration, psychische Gesundheit, insbesondere Angst und Depression
  • Kognitive Beeinträchtigung und Abbau wie Demenz, Alzheimer, Parkinson und Multiple Sklerose
  • Entzündungen des Verdauungstraktes, Magengeschwüre, Ungleichgewicht der Bakterien im Darm und Immunschwäche
  • Hilft auch bei Stoffwechselerkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Cordyceps:

  • Einer der am wenigsten genutzten Pilze überhaupt:
  • Hilft dem Körper, sich von Krankheiten zu erholen und verbessert die Funktion des Immunsystems
  • Erhöht das Energieniveau und verbessert sogar die sportliche Leistung
  • Kraftvolles Stärkungsmittel für Lunge, Leber und Nieren
  • Unglaubliches Adaptogen, das den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt und Ihnen hilft, mit Stress, Angst und Müdigkeit umzugehen und sich davon zu erholen
  • Reduziert die Nebenwirkungen von Chemotherapie und Strahlenbehandlung
  • Reduziert die Auswirkungen des Alterns

Reishi:

  • Der beruhigende Pilz, aber was gibt er uns sonst noch?
  • Wie Igelstachelbart hilft es auch bei Alzheimer und Magengeschwüren
  • Reduziert die Auswirkungen des Alterns
  • Krebs und krebsbedingte Müdigkeit, einschließlich chronischer Müdigkeit
  • Stärkung des Immunsystems, hilfreich bei HIV, HPV, Hepatitis B und Herpes sowie Fieberbläschen und Gürtelrose.
  • Hilft bei Bluthochdruck
  • Lungenerkrankungen einschließlich Asthma und Bronchitis

Habe ich Sie schon überzeugt, diese wunderbaren Lebensmittel auszuprobieren? Scheuen Sie sich nicht, sie in jedem Gericht zu verwenden, das Pilze erfordert. Sie tun sich damit einen großen Gefallen. Vollwertige Bio-Lebensmittel sind nicht nur eine Energiequelle, sondern die Grundlage für eine gute Gesundheit.

Alison Jones

Praktiker für klinische Ernährungsmedizin

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